Les champs d’application de la sophrologie sont vastes (cette liste est non exhaustive) :

– gestion du stress

– gestion des émotions

– gestion de la douleur

– accompagnement à la naissance pré et post partum (accompagnement qui ne substitue pas au suivi de la sage-femme)

– troubles de l’anxiété

– retrouver confiance en soi

– améliorer la relation à soi et aux autres

– accompagnement à la rééducation (en complément du suivi avec le kinésithérapeute)

– préparation aux examens, à un évènement important (opération, entretien d’embauche, etc…)

– insomnies, céphalées,…

– addictions,

– phobies,

– amélioration de ses performances sportives, artistiques,…

– troubles psychosomatiques (ulcère, troubles digestifs…) et troubles nerveux…

– accompagnement à un régime alimentaire,